【終了しました】7月11日(火)開催！指運動で認知症予防・転倒防止・インターバル速歩「シニア･レクカレッジ」（スポーツ編）参加者募集！
2023.07.04
いきいきハツラツ！楽しく運動して健康寿命をのばそう！
「シニア･レクカレッジ」（スポーツ編）
7月11日（火）のプログラムは「指運動で認知症予防・転倒防止・インターバル速歩」です。
総合グラウンドでは、岡山県総合グラウンドコンソーシアム、岡山県レクリエーション協会主催のイベント「シニア・レクカレッジ」（スポーツ編）を6月から開講！
高齢化しても要介護状態にならないよう、岡山県レクリエーション協会に所属する健康運動指導士、健康運動実践指導者などの専門の資格を有した講師陣がフレイルを予防するための運動を指導し、参加したシニアの皆様の健康寿命を延伸のお手伝いをします。速歩などの運動パフォーマンスを中心としたプログラムで、陸上競技場のトラックや緑豊かな園地を活用しながら実施されますので、これまでにない新しい感覚、環境のもとで”心と体の元気づくり”を体感できます。
定員になり次第締め切りますので、お早めにお申し込みください。（定員20名）
●開催日時 令和5年7月11日（火） 13:30～15:00
●開催場所 岡山県総合グラウンド内 陸上競技場（シティライトスタジアム）会議室・トラック・園地
●参加対象 60歳以上のシニア
●参加費 1講座 1,000円（当日集金）
「シニア・レクカレッジ」詳細と、お申込みはこちら
●お問い合わせは（一社）岡山県レクリエーション協会（TEL：086-253-7545）へ
※日程・プログラム内容については、変更となる場合がございます。中止する場合は前日までにお知らせします。