梅雨が明け、真夏のような天気が続いています

6月9日に梅雨入りし、6月27日には梅雨明けが発表されました。
平年より大幅に早い梅雨明けとなり、九州北部・中国・四国・近畿では統計史上最も早く（中国地方では、平年より22日早く、昨年より24日早い）、初めて6月中の梅雨明けだそうです。

まだ6月というのに、梅雨明けと同時に真夏のような天気が続いています。
熱中症にならないためにも、こまめに水分補給をして体調管理に十分気をつけてお過ごしください。

来月は、7月15日の県営プールオープンをはじめ、7月26日からはジップアリーナ岡山において全国高等学校総合体育大会（インターハイ）バスケットボール、バレーボール（女子）、柔道の3競技が行われます。Jリーグファジアーノ岡山のホームゲームも2試合と、総合グラウンドは一年で最もにぎわう時期を迎えています。
暑さ対策をしっかりと行い、ぜひ総合グラウンドへお越しください。

【熱中症予防対策】
※暑い時期や時間帯は避けて、涼しい場所で運動！
※適度な水分と塩分（ナトリウム）を補給！汗で失った水分量は体重で計測！
※暑さに慣れるまでは無理な運動をせず、徐々に強度や時間を増やす！
※薄着や帽子をして、直射日光や輻射熱を避ける！
※体調不良や疲労があるときは運動を控え、体調が悪くなったらすぐに休憩して周囲に知らせる！

熱中症による健康被害を防ぎましょう。

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25メートルプール