受講生大募集！「シニア･レクカレッジ（スポーツ編）2026」楽しく運動して健康寿命をのばそう！

今年度も、『シニア･レクカレッジ（スポーツ編）2026』を開講！
健康教室「シニア・レクカレッジ」ではフレイルを予防するために、毎月第3木曜日、レクリエーション協会に所属する講師が、皆さんの心身の健康をサポートします！

高齢になっても要介護状態にならないよう、岡山県総合グラウンドコンソーシアム・チーム岡山、岡山県レクリエーション協会に所属する健康運動指導士、健康運動実践指導者などの専門の資格を有した講師陣がフレイルを予防するための運動を指導し、参加したシニアの皆様の健康寿命を延伸のお手伝いをします。
特に、今回のプログラムは、速歩などの運動パフォーマンスが陸上競技場のトラックや緑豊かな園地を活用しながら実施されますので、これまでにない新しい感覚、環境のもとで”心と体の元気づくり”を体感できます。

●開催日時　2026年5月～ 2027年2月 毎月第3木曜日　13:30～15:00 全10回
　※5月は第2木曜日、8月は第4木曜日開催
●開催場所　岡山県総合グラウンド　陸上競技場会議室ほか
●募集定員　60歳以上のシニア 20名
●参加費　　プログラム1回／1,000円

「シニア・レクカレッジ（スポーツ編）2026」詳細と、お申込みはこちら
●お問い合わせは（一社）岡山県レクリエーション協会（TEL：086-253-7545）へ

※活動内容については、変更となる場合がございます。
※天候の状況により、中止する場合は前日までにお知らせします。